Badanie USG piersi jest niezwykle ważnym elementem dbania o zdrowie, zwłaszcza dla młodych kobiet. Specjaliści sugerują, aby rozpocząć jego wykonywanie między 20. a 30. rokiem życia. Po osiągnięciu tr...
Czy wiedziałeś, że czas spożycia potasu, na przykład podczas jedzenia, może znacząco wpłynąć na jego wchłanianie? Odpowiednie nawodnienie oraz moment, w którym przyjmujesz ten cenny minerał, odgrywają...
Obliczenie daty zapłodnienia ma ogromne znaczenie. Jest to kluczowy element, który wpływa na zdrowie zarówno przyszłej mamy, jak i jej maluszka w trakcie ciąży. Precyzyjne ustalenie tego terminu pozwa...
Wyniki cytologii mogą wywoływać różnorodne emocje. Dlatego ważne jest, aby pacjentki miały świadomość, kiedy mogą oczekiwać kontaktu od swojego ginekologa. Jeśli wynik jest nieprawidłowy, lekarz szybk...
Czy słyszałeś o programie „Profilaktyka 40 Plus”? Oferuje on bezpłatne badania dla tych, którzy przekroczyli 40. rok życia. To świetna okazja, aby zainwestować w swoje zdrowie. Program będzie trwał aż...
Zastanawiasz się, kiedy najlepiej zażyć kwas foliowy – rano czy wieczorem? To ważna kwestia, ponieważ czas przyjmowania suplementu może mieć wpływ na jego wchłanianie. Wiele osób zauważa, że efekty są...
Czy zdajesz sobie sprawę, że stosując właściwe zasady higieny, możesz zredukować ryzyko zakażenia podczas zapalenia oskrzeli? Objawy tej choroby mają wpływ na łatwość, z jaką może dojść do zarażenia. ...
Probiotyki są niezwykle ważne dla zdrowia jelit, zwłaszcza w czasie kuracji antybiotykowej. Wspierają one regenerację naturalnej flory bakteryjnej i mogą znacznie zmniejszyć ryzyko pojawienia się niep...
Czy zdajesz sobie sprawę, że moment, w którym przyjmujesz magnez, może znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie? Właściwy czas na jego suplementację może: przyspieszyć metabolizm o poranku, wspierać reg...
Czy wiesz, że magnez można zażywać o każdej porze dnia? Aby jednak maksymalnie wykorzystać jego właściwości, warto przyjmować go w trakcie jedzenia. Odpowiednia ilość magnezu może znacząco poprawić Tw...